Sporten is gezond en houdt u fit. U kunt er natuurlijk voor kiezen om alleen te sporten, maar samen sporten in teamverband is een stuk gezelliger! Wilt u wel sporten in een team, maar weet u niet waar u dat het beste kunt doen? Dan kunt u meedoen met OldStars! Door heel Nederland zijn er […] Bekijk hier het programma.
Zwemmen is een zeer geschikte sport voor iedereen. Het helpt om mobiel te blijven, het houdt de bloeddruk laag en versterkt de spieren en gewrichten. In vergelijking met andere sporten kunnen met zwemmen alle spieren getraind worden en is er een kleinere kans op blessures. Bekijk hier onze tips voor zwemmen bij u in de buurt! Bekijk hier het programma.
Biljarten draagt bij aan een verhoogde levenskwaliteit die we allemaal zo graag wensen voor de ouderen in onze samenleving. Bekijk hier het programma.
Wist u dat wandelen een geweldige manier is om uw gezondheid te bevorderen? Het versterkt uw hart, vermindert stress en angst, en verbetert uw mentale welzijn. Bovendien is wandelen geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus, helpt het bij gewichtsbeheersing, en is het milieuvriendelijk. Dus waar wacht u nog op? Trek uw wandelschoenen aan en begin vandaag nog met genieten van de vele gezondheidsvoordelen van wandelen! Bekijk hier het programma.
Word lid en profiteer van de voordelen van Allemaal Aafje
